  |
Icelandic version The participation record was equalled at the Self-Transcendence 2 mile Tjarnarhlaup race tonight, October 12, as 8 runners participated. As the days are getting shorter and shorter in accordance with the Icelandic winter, it was quite dark tonight, but conditions were otherwise good; it was still and warm. The participation record was not the only record to be broken tonight, as both Rúnar Páll Gígja and Víðir Sigurðsson set new personal records. Rúnar's time was an improvement of 64 seconds! Results were otherwise predictable; Andrés Ramón won confidently at the time 11:44. Suren Suballabhason, who now ran for the first time, came second a little over 2 minutes after Andrés. Results (1 mile splits shown in brackets): Men:
1. Steinunn Torfadóttir 19:40 (9:52) |
-
-
English version
Það var hált og svalt þriðjudaginn 30. nóvember, þegar 2 mílna Self-Transcendence Tjarnarhlaupið fór fram í 14 sinn, en hlaup þessi hófust 10. ágúst og hafa haldist gangandi sleitulaust síðan þá, ef undan eru skildar tvær vikur í ágúst.
Þeir fimm hlauparar sem tóku þátt að þessu sinni, létu þó ekki aðstæður á sig fá, frekar en þeir hafa gert síðustu tvo mánuði eða svo, eða allt frá því að Kári og Vetur konungur vöknuðu til lífsins hér á Fróni.
Fremstan ber að telja þann hlaupara sem síðastur kom í mark, Ganagane Stefánsson, skipuleggjanda hlaupanna. Þetta er aðeins í annað sinn sem Ganagane hefur haft tækifæri til að hlaupa sjálfur, hitt skiptið var 21. september, og, þegar aðstæður eru einnig teknar með í reikninginn, má hann vera fullsæmdur af tíma sínum, 18:26.
Rúnar Páll Gígja hefur verið mikið í fréttunum á þessari síðu fyrir stöðuga bætingu á tíma sínum þrátt fyrir erfiðar aðstæður. Rúnar olli aðdáendum sínum ekki vonbrigðum og bætti sig um fimm sekúndur frá því í hlaupinu 9. nóvember; hljóp núna á 13:34.
Þessi góði tími dugði Rúnari aðeins til annars sætis, því Andrés Ramón hefur snúið til Tjarnarhlaupanna á nýjan leik og, rétt eins og í síðustu viku, sýndi að Rúnar á enn eftir ýmislegt ólært áður en hann getur látið sig dreyma um að ná Andrési. Tími Andrésar var 13:11, en þetta er þó minnsta bil sem hefur verið milli hans og Rúnars. Það verður því spennandi að fylgjast með þeim tveimur í framtíðinni.
Víðir Sigurðsson og Ágúst Örn Márusson tóku einnig þátt í þessu hlaupi. Þeir voru mitt á milli forystusauðanna og Ganagane, en sýndu í verki heimspeki Sri Chinmoys að maður verður að byrja hér og nú og vinna með þá getu sem maður hefur einmitt núna ef maður lætur sig dreyma um að bæta sig. Það er ekki hægt að ætlast til þess að maður stökkvi inn á sviðið sem fullskapaður hlaupari.
Úrslit (millitími eftir 1 mílu sýndur innan sviga):
- Andrés Ramón 13:11 (6:20)
- Rúnar Páll Gígja 13:34 (6:34)
- Ágúst Örn Márusson 15:44 (7:37)
- Víðir Sigurðsson 16:27 (8:00)
- Ganagane Stefánsson 18:26 (8:52)
-
Icelandic version
The five runners that participated in the Self-Transcendence Tjarnarhlaup race last Tuesday, November 30th, were assaulted by slippery surfaces, in addition to the Icelandic winter weather. Nevertheless, all managed to complete the 2 mile tough course.
The last shall be first, and so let us acknowledge the achievement of Ganagane Stefánsson, organizer of the races, who participated now for the second time only, the first time being on September 21. Although Ganagane came last at the time of 18:26, his lack of practice and the difficult circumstances mean that he can be satisfied with his time.
Rúnar Páll Gígja has been much spoken about on this site for his ability to improve despite the coming of winter. Rúnar gave his fans a treat, as he improved on his best time from November 9 by 5 whole seconds, running at a time of 13:34.
Nevertheless, Rúnar only had a theoretical chance of beating first place Andrés Ramón, who swooped in at 13:11. Thus Andrés stressed the point which he made last week when he returned to the Tjarnarhlaup races, that Rúnar still has a lot to learn before becoming a serious challenger to Andrés. However, the gap has never been as narrow between those two, so we will just have to wait and see what happens.
Mention should also go to Ágúst Örn Márusson and Víðir Sigurðsson, who came in between the first and the last. Ágúst and Víðir are living examples of Sri Chinmoy's philosophy that one has to start right here and now, with the capacity or incapacity that one has at the moment, if one is to improve.
Results (with 1-mile split time shown in brackets):
- Andrés Ramón 13:11 (6:20)
- Rúnar Páll Gígja 13:34 (6:34)
- Ágúst Örn Márusson 15:44 (7:37)
- Víðir Sigurðsson 16:27 (8:00)
- Ganagane Stefánsson 18:26 (8:52)
-
Icelandic version
Andrés Ramón achieved a confident victory at the Self-Transcendence 2 mile Tjarnarhlaup race last Tuesday, November 23. Andrés ran at a time of 12:41 and came 1:15 ahead of second-place Rúnar Páll Gígja. Andrés had not participated for the last two times and thus this race served as a reminder of his capacities to the other runners. Nevertheless, Andrés was rather far off his own best time, 11:20, set in the run on September 14.
The snow, which had cramped the runners' style last week, had, for the most part melted away in the course of the race-day. However, this created puddles and slippery surfaces on several spots of the race-course. This created some problems for the runners. Rúnar Páll Gígja failed to improve on his best time and his growing fan-club would like to blame the circumstances, for otherwise Rúnar's improvement has been near-linear since the race on October 12. His time, 13:56, would make most men happy this time of the year, as it is only 17 seconds away from his best ever, set in the race on November 9. However, Rúnar Páll is never quite happy unless he improves. This is a character trait that has been greatly enhanced since Rúnar read Sri Chinmoy's writings on self-transcendence.
Ágúst Örn Márusson came third at a time of 15:30. Ágúst has a new tracksuit, but he, like all except Rúnar Páll, has not been able to seriously challenge his personal best during the bitter Icelandic winter months. Ágúst's best time, 14:38, came in the race on September 7.
Around mid-race the moon snuck a peak through the clouds and cast its (hers?) glow over the city. The photographer tried to capture the ensuing beauty.
Results (1-mile split time shown in brackets):
- Andrés Ramón 12:41 (6:15)
- Rúnar Páll Gígja 13:56 (6:37)
- Ágúst Örn Márusson 15:30 (7:15)
-
Andrés Ramón sneri aftur í Self-Transcendence 2 mílna Tjarnarhlaupið þriðjudaginn 23. nóvember og vann sigur í leysingunum
Andrés Ramón vann öruggan sigur í Self-Transcendence 2 mílna Tjarnarhlaupinu þriðjudaginn síðasta, 23. nóvember. Andrés hljóp á 12 mínútum og 41 sekúndu og var 1:15 á undan næsta manni. Andrés hafði ekki tekið þátt í tvö síðustu skipti, en minnti á sig sem um munaði í þetta sinn. Þetta er samt nokkuð frá hans besta tíma, 11:20, sem hann setti í hlaupinu 14. september.
Annars voru miklar leysingar í allan dag sem skapaði polla og hálku á víð og dreif um brautina. Olli þetta hlaupurum nokkrum vandræðum. Rúnari Páli Gígja tókst ekki að bæta tíma sinn og vill hinn sístækkandi aðdáendaklúbbur hans kenna aðstæðum um, en Rúnar hefur tekið nánast línulegum framförum síðan í hlaupinu 12. október. Tími hans, 13:56, er þó velsæmilegur fyrir þennan tíma ársins og er aðeins 17 sekúndum frá besta tíma hans, sem hann setti í hlaupinu 9. nóvember. En Rúnar er ekki fyllilega ánægður nema hann nái að bæta tíma sinn í hverju hlaupi, enda hefur hann orðið fyrir miklum áhrifum af skrifum Sri Chinmoys um eigin framfarir (self-transcendence).
Ágúst Örn Márusson varð þriðji á tímanum 15:30. Ágúst er kominn í ný hlaupaföt, en honum, líkt og öllum öðrum fyrir utan Rúnar Pál, hefur ekki tekist að gera atlögu að besta tíma sínum yfir vetrarmánuðina. Besti tími Ágústs, 14:38, kom í hlaupinu 7. september.
Um mitt hlaup gægðist tunglið fram úr skýjunum og varpaði ljóma sínum yfir borgina. Ljósmyndari reyndi að fanga fegurðina, en það verða aðrir að dæma um hvernig til tókst.
Úrslit (millitími eftir 1 mílu sýndur innan sviga):- Andrés Ramón 12:41 (6:15)
- Rúnar Páll Gígja 13:56 (6:37)
- Ágúst Örn Márusson 15:30 (7:15)
-
Icelandic version
Three heroic runners took part in the Self-Transcendence 2 mile Tjarnarhlaup race last Tuesday, November 16.
All of the runners completed the distance which is an achievement in itself, considering that it had been steadily snowing the whole day.
Many would have given up in light of the circumstance, but the runners from the Sri Chinmoy Marathon Team are not known for such behaviour, bearing in mind that it is a principle of team founder Sri Chinmoy that one should never give up!
Rúnar Páll Gígja finished first at a time of 15:56, which is marvellous achievement, given the circumstance.
Results (with 1-mile split time shown in brackets):
- Rúnar Páll Gígja 15:56 (7:30)
- Ágúst Örn Márusson 19:40 (9:14)
- Víðir Sigurðsson 19:46 (9:38)
-
English version
Snjókoma og fannfergi var lítil hindrun fyrir hetjurnar þrjár sem hlupu Self-Transcendence 2 mílna Tjarnarhlaupið síðastliðinn þriðjudag, 16. nóvember.
Þrátt fyrir að hlaupararnir sæju ekki út úr auga fyrir snjókomu og þyrftu að ryðja sér leið gegnum fönnina tókst ölum þremur að klára hlaupið og það á undir 20 mínútum. Hlauparar Sri Chinmoy maraþonliðsins eru annars ekki þekktir fyrir að gefast upp þó á móti blási, en það er stór þáttur í heimspeki Sri Chinmoys að maður skyldi aldrei gefast upp!
Rúnar Páll Gígja varð fyrstur á tímanum 15:56, sem verður að teljast stórgóður árangur miðað við aðstæður.
Úrslit (millitími eftir 1 mílu innan sviga):
1. Rúnar Páll Gígja 15:56 (7:30)
2. Ágúst Örn Márusson 19:40 (9:14)
3. Víðir Sigurðsson 19:46 (9:38)
-
Icelandic version
Neither darkness nor wetness could deter the three runners who came and participated in the Self-Transcendence 2 mile Tjarnarhlaup race, last Tuesday night, November 2nd.
Andrés Ramón achieved a confident victory, finishing at the time of 12:32, and second place was taken by Rúnar Páll Gígja in a time of 14:09, his best time ever. Rúnar's achievement is noteworthy; his best time before was 14:21, set in the race on October 12th, and before that his best time was only 15:25. This means that Rúnar keeps improving in spite of the coming of winter and worsening conditions.
Therefore, one can say that Rúnar Páll is a living example of Sri Chinmoy's self-transcendence philosophy.
Results (with 1-mile split time shown in brackets):
1. Andrés Ramón 12:32 (6:14)
2. Rúnar Páll Gígja 14:09 (6:50)
3. Víðir Sigurðsson 16:47 (8:03)
-
English version
Rúnar Páll Gígja sigraði í gærkvöldi í hinu vikulega 2 mílna Self-Transcendence Tjarnarhlaupi, og varð þar með fjórði sigurvegari þessara hlaupa frá upphafi.
Rúnar hljóp á tímanum 13:39, sem er besti tími hans frá upphafi, hvorki meira né minna en 30 sekúndum betri en það sem hann átti áður best, sett í síðasta hlaupi, 2. nóvember. Einnig er vert að geta þess að Rúnar hefur bætt sig um 2 mínútur. og 5 sekúndur frá því hann tók fyrst þátt í Tjarnarhlaupunum, en það var 10. ágúst og eru því aðeins 3 mánuðir síðan þá. Geri aðrir betur!
Árangur Rúnars er einnig athyglisverður ef litið er til þess að áður en hann kynntist Sri Chinmoy maraþonliðinu og heimspeki stofnanda þess, Sri Chinmoys, hafði hann ekki stundað íþróttir að neinu marki síðan á unglingsaldri.
Úrslit (millitími eftir 1 mílu sýndur innan sviga):
- Rúnar Páll Gígja 13:39 (6:37)
- Ágúst Örn Márusson 15:35 (7:42)
- Víðir Sigurðsson 16:33 (7:57)
-
Icelandic version
Five runners participated in the Self-Transcendence 2 mile Tjarnarhlaup race last Tuesday, October 26. All of them completed the course, which is an achievement in itself, considering the winter cold, winter darkness and winter gales of hospitable Reykjavík.
Another difficulty factor was added in this race, as the runners had to be on the lookout for cars, since, although the race only crosses streets on three occasions - and all streets being well-patroled - the darkness has made it a little bit more difficult for the runners to be seen. First runner Andrés Ramón thus narrowly escaped being run over before going on to win the race at a time of 12:16, a comfortable two and a half minutes ahead of the second runner.
Second place was taken by Rúnar Páll Gígja at a time of 14:49, but Rúnar Páll has shown the most improvement since the start of the Tjarnarhlaup races.
Results (with 1-mile split time shown in brackets:
- Andrés Ramón 12:16 (6:04)
- Rúnar Páll Gígja 14:49 (6:59)
- Davíð Sigurgeirsson 16:26 (7:54)
- Ágúst Örn Márusson 16:32 (8:06)
- Víðir Sigurðsson 17:11 (8:21)
-
Hin vikulegu Tjarnarhlaup halda áfram þrátt fyrir skammdegi og vetrarveður. Þann 26. október tóku fimm þátt
Fimm tóku þátt í Self-Transcendence 2 mílna Tjarnarhlaupi þriðjudaginn síðasta, 26. október. Allir kláruðu vegalengdina, sem er afrek út af fyrir sig, þar sem myrkur, kuldi og hvassviðri gera mönnum erfitt fyrir.
Einn erfiðleikaþátturinn bættist við í gærkvöldi, en það er bílaumferðin. Þó að það sé aðeins á þremur stöðum sem hlaupararnir þurfa að fara yfir götu var í myrkrinu nánast búið að keyra niður fremsta mann, Andrés Ramón. Andrés lét þetta nú ekki meira á sig fá en svo að hann kom fyrstur í mark á tímanum 12:16, tveimur og hálfri mínútu á undan næsta manni. Sannkallaður yfirburðasigur hjá honum.
Í öðru sæti varð Rúnar Páll Gígja á tímanum 14:49, en Rúnar Páll hefur tekið einna mestum framförum frá því að Tjarnarhlaupin hófust.
Úrslit (millitími eftir 1 mílu innan sviga):- Andrés Ramón 12:16 (6:04)
- Rúnar Páll Gígja 14:49 (6:59)
- Davíð Sigurgeirsson 16:26 (7:54)
- Ágúst Örn Márusson 16:32 (8:06)
- Víðir Sigurðsson 17:11 (8:21)
-
Icelandic version
Biting cold and nipping wind deterred all but the toughest three from participating in the Self-Transcendence Tjarnarhlaup 2 mile race, last Tuesday, Oct 19.
These three, Andrés Ramón, Suren Suballabhason and Davíð Sigurgeirsson, have ensured themselves a place in the annals of history for their unflinching determination in completing the course against all odds.
First among equals was Andrés, who ran at a time of 12:30. This is his second-worst time in the Tjarnarhlaup races, which is quite understandable in light of the circumstances.
Results (with 1-mile split time shown in brackets):
- Andrés Ramón 12:30 (6:04)
- Suren Suballabhason 14:16 (7:08)
- Davíð Sigurgeirsson 16:38 (7:47)
-
English version
Þátttökumetið var jafnað á Self-Transcendence 2 mílna Tjarnarhlaupinu í kvöld, 12. október, en átta hlauparar mættu og hlupu í skammdeginu. Aðstæður voru reyndar að öðru leyti góðar og var stillt og hlýtt.
Þátttökumetið var ekki eina metið sem var slegið í kvöld, því Rúnar Páll Gígja og Víðir Sigurðsson settu báðir einkamet og bætti Rúnar sig um heilar 64 sekúndur. Geri aðrir betur!
Annars voru úrslit fyrirsjáanleg; Andrés Ramón sigraði örugglega á tímanum 11:44. Suren Suballabhason, sem hljóp nú í fyrsta sinn, varð í 2. sæti, rúmum tveimur mínútum á eftir Andrési.
Úrslit (millitími eftir 1 mílu sýndur innan sviga):
Karlaflokkur:
- Andrés Ramón 11:44 (5:49)
- Suren Suballabhason 13:47 (6:48)
- Upajukta Ágústsson 14:11 (6:56)
- Rúnar Páll Gígja 14:21 (7:05)
- Ágúst Örn Márusson 14:57 (7:06)
- Davíð Sigurgeirsson 15:46 (7:28)
- Víðir Sigurðsson 15:52 (7:24)
- Steinunn Torfadóttir 19:40 (9:52)
-
English version
Þar sem Snatak Matthíasson er enn ekki orðinn nógu hress til að hlaupa og Andrés Ramón ákvað að taka því rólega, var leiðin greið fyrir Upajukta Ágústsson og Davíð Sigurgeirsson að berjast um sigurinn í fyrsta sinn.
Ekki reyndist þetta þó verða mikil keppni. Davíð, sem er vanur að hlaupa í humátt á eftir Upajukta og taka fram úr honum á síðustu stundu, var of fljótur á sér að þessu sinni og sprengdi sig.
Upajukta átti því auðveldan dag og sigraði á tímanum 14:56.
Annars gerði rok og fimbulkuldi hlaupurunum erfitt fyrir og hlupu margir á sínum versta tíma í haust.
Úrslit (millitími eftir 1 mílu sýndur innan sviga):
- Upajukta Ágústsson 14:56 (7:27)
- Rúnar Páll Gígja 15:25 (7:05)
- Davíð Sigurgeirsson 15:46 (7:41)
- Andrés Ramón 15:50 (7:42)
- Ágúst Örn Márusson 15:57 (7:52)
- Víðir Sigurðsson 16:26 (7:56)
-
Icelandic version
With Snatak Matthíasson still not fit enough to resume his running and Andrés Ramón doing an easy run, the coast was clear for Upajukta Ágústsson and Davíð Sigurgeirsson to vie for victory for the first time.
The much-hyped showdown turned out to be quite a letdown, however. Davíð, who usually runs behind Upajukta before overtaking him at the last 100m, started too hasty and ran out of steam.
This meant Upajukta had an easy day, and eventually achieved victory at a time of 14:56.
The poor times in the race are explained by multi-directional strong winds and a cold temperature of mythic proportions. At some points in the race the runners were stopped in their tracks and almost froze down.
Results (1-mile splits shown in brackets):
- Upajukta Ágústsson 14:56 (7:27)
- Rúnar Páll Gígja 15:25 (7:05)
- Davíð Sigurgeirsson 15:46 (7:41)
- Andrés Ramón 15:50 (7:42)
- Ágúst Örn Márusson 15:57 (7:52)
- Víðir Sigurðsson 16:26 (7:56)
-
Vindur og kuldi settu mark sitt á Self-transcendence 2 mílna Tjarnarhlaup, sem fram fór 28. september síðastliðinn.
Einungis fjórir hlauparar tóku þátt og þar af treystu einungis þrír sér til að klára vegalengdina.
Margir af fastahlaupurum ákváðu að hvíla sig að þessu sinni til að koma sterkari inn næst.
Sigur Andrésar Ramón var því ekki í hættu að þessu sinni, en hann hljóp á tímanum 11:56.
Úrslit (millitími eftir 1 mílu er gefinn upp innan sviga):- Andrés Ramón 11:56 (5:48)
- Davíð Sigurgeirsson 14:30 (6:45)
- Rúnar Páll Gígja 15:17 (7:21)
- Simmi (7:22)
-
Icelandic version
Wind and cold left its mark on the weekly Self-transcendence 2 mile Tjarnarhlaup race last Tuesday, as only four runners felt up to the task. In the end, only three managed to complete the race.
Many of the regular runners stayed at home with the intention of making a stronger input next time.
This, in turn, meant that Andrés Ramón had no trouble winning at the time of 11:56.
Results (1-mile splits in brackets):- Andrés Ramón 11:56 (5:48)
- Davíð Sigurgeirsson 14:30 (6:45)
- Rúnar Páll Gígja 15:17 (7:21)
- Simmi (7:22)
-
Icelandic version
All went as expected at the Self-Transcendence 2 mile Tjarnarhlaup last Tuesday, on September 21st.
As subscription-winner Snatak Matthíasson was indisposed due to a sore throat, subscription-2nd place Andrés Ramón stepped up and achieved a confident victory at the time of 11:48.
Next after Andrés was Davíð Sigurgeirsson, for the second time in a row, and again by sneaking past Upajukta Ágústsson on the final metres.
The hightlight of the night, however, was that race-director Ganagane Stefánsson dusted off his tracksuit and joined the runners, while Snatak directed the race.
Naturally, the runners felt honoured and pleased by Ganagane's inclusion in the race and eagerly encouraged him to go faster.
Results (1-mile split time shown in brackets):
Male category:
1. Andrés Ramón 11:48 (5:46)
2. Davíð Sigurgeirsson 14:37 (7:21)
3. Upajukta Ágústsson 14:42 (7:14)
4. Rúnar Páll Gígja 15:39 (7:38)
5. Ganagane Stefánsson 16:21 (8:11)
6. Ágúst Örn Márusson 16:30 (7:16)
7. Víðir Sigurðsson 18:14 (9:49)
-
Úrslit voru eftir bókinni á Tjarnarhlaupi 21. september
English version
Úrslit voru eftir bókinni á Self-Transcendence Tjarnarhlaupi 21. september.
Reyndar var Snatak Matthíasson, áskriftarsigurvegari hlaupsins, ekki með vegna hálsbólgu, en áskriftar-2.sætið, Andrés Ramón, reyndist vandanum vaxinn og sigraði örugglega á tímanum 11:48.
Davíð Sigurgeirsson kom á eftir Andrési, annað skiptið í röð, og eins og síðast náði hann því með því að stelast fram hjá Upajukta Ágústssyni á síðustu metrunum.
Annars bar það hæst að Ganagane Stefánsson, skipuleggjandi hlaupsins, skellti sér í hlaupagallann og tók þátt í fyrsta sinn, en Snatak bauðst til þess að stjórna hlaupinu fyrir hann.
Gerður var góður rómur að þessu framtaki Ganaganes og var hann ákaft hvattur til að hlaupa hraðar.
Úrslit (millitími eftir 1 mílu er gefinn upp innan sviga):Karlaflokkur:
1. Andrés Ramón 11:48 (5:46)
2. Davíð Sigurgeirsson 14:37 (7:21)
3. Upajukta Ágústsson 14:42 (7:14)
4. Rúnar Páll Gígja 15:39 (7:38)
5. Ganagane Stefánsson 16:21 (8:11)
6. Ágúst Örn Márusson 16:30 (7:16)
7. Víðir Sigurðsson 18:14 (9:49)
   |
Icelandic The weekly 2 mile Self-transcendence Tjarnarhlaup races have undeniably grown in popularity and prestige, as three new records were set at the last edition, September 14. The race was held in optimal autumnal conditions - a little chilly, but dry, still and a bit sunny. This had, no doubt, something to do with the record turnout of eight runners, but the old record was five. This was also an incentive for the runners to push their limits - in other words: to transcend - and two of them set their best ever two mile race times. To start at the beginning, Snatak Matthíasson made a sincere attempt to break the course record of 10:42 (held by himself), but came 4 seconds short. Nevertheless, this was good enough to win by a comfortable margin. However, Snatak should start taking notice of continually second Andrés Ramón, who ran at his best ever time of 11:20. Another personal best was Davíð Sigurgeirsson's time of 14:00. Not only was this a great personal achievement for Davíð, but also good enough to beat Upajukta Ágústsson, who has claimed ownership over the 3rd place, with a 10 second margin. During the race, race-director Ganagane Stefánsson got a call from an anxious fan of our website who lives in America. Our fan wanted to ascertain that the results of the race would be put up on the web. Results (1-mile split time shown in brackets): Men:
|
- 1 of 2
- next ›
Úrslit 2004
24 results on this page
